fbpx

Биохакинг-онлайн-девичник

Я здорова


11 декабря с 9:00-19.00
— Целый день в режиме онлайн будем говорить о женском здоровье простым и понятным языком. Вы получите практические инструменты для поддержания вашего здоровья.

День заботы о себе  в цифрах

День

Часов контента

Спикера

Кому точно нужно принять участие в девичнике:

Любой женщине

Любая женщина нуждается в заботе о себе и важных знаниях, которые помогают ей оставаться бодрой, здоровой и счастливой.
Посвятите день себе, чтобы лучше узнать как работает ваш организм, как важны эмоции и правильный уход за кожей лица и тела.

Если у вас стресс

Девичник будет полезен вам, если вы устали бороться со стрессом, раздражительностью, не знаете как увеличить уровень энергии и обуздать свои эмоции.

Проблемы с кожей

Если вы хотите решить проблемы со своей кожей и подобрать правильный уход, научиться самомассажу и тейпированию.

Программа девичника

Нутрициолог Ольга Угрюмова

Нутрициолог Ольга Угрюмова расскажет об инструментах диагностики, научит читать общий анализ крови, поделится нутрицевтическими схемами поддержки здоровья.

1 онлайн-лекция

Инструменты самодиагностики. Как научиться заботиться о себе и отслеживать состояние своего здоровья. Расшифровка общего анализа крови

2 онлайн-лекция

Как стресс влияет на организм женщины. Нутрицевтическая поддержка при стрессе.

3 онлайн-лекция

Стратегии сохранения молодости, антиэйдж приемы и схемы.

Психолог Елена Марэ

Психолог Елена Марэ расскажет о влиянии эмоций, мыслей на состояние женщины. Как формируются болезни от бесплодия до депрессии.

Онлайн-лекция:

Влияние эмоций, мыслей на состояние женщины. Как формируются болезни.

Врач-Косметолог Ксения Баринова

Врач-Косметолог Ксения Баринова расскажет о современной коррекции кожных заболеваний и состояний.

Онлайн-лекция:

Современная коррекция кожных заболеваний и состояний. Домашний уход.

Бонусом в записи вы получаете

Мастер-класс по самомассажу и тейпированию от Ксении Бариновой.

i

Печатные материалы к лекциям.

Записи всех лекций биохакинг-онлайн-девичника.

Программа девичника

09:00-11:00 — Спикер Ольга Угрюмова.
Лекция 1: Инструменты самодиагностики. Как расшифровать свой общий анализ крови.

11.00- 11.30 Перерыв. Онлайн-медитация

11.30-12.30 Спикер Ольга Угрюмова.
Лекция 2: Как стресс влияет на женщину, нутрицевтическая коррекция стресса, как себе помочь.

12.30-13.00 Перерыв.

13.00-15.00 Спикер Елена Маре.
Лекция 3: Влияние эмоций на организм женщины. Как рождаются болезни.

17.00-18.00 Перерыв.

18.00-19.00 Спикер Ксения Баринова.
Современная коррекция кожных заболеваний. Как подобрать домашний уход.

19.00 — Закрытие девичника.

Частые вопросы

Если я не могу смотреть выступления спикеров онлайн, смогу ли я смотреть в записи?

Конечно, вам будут доступны все записи лекций девичника сроком на 3 месяца.

Будет ли обратная связь со спикерами?

Конечно, вы сможете задать любой вопрос по теме выступления спикеру в конце его выступления.

Какие дополнительные материалы будут доступны для участников?

Все дополнительные материалы остаются у вас навсегда. Это рабочие тетради к лекциям, записи мастер-классов для домашней работы.

Информация о спикерах

Ольга Угрюмова

Нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч. Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды.

Елена Марэ

Психотерапевт, семейный системный терапевт, врач, к.м.н.
Я уверена, что мы строим мир из себя, из своего качества, и только от нас зависит наше здоровье, счастье и благополучие. С одной стороны это ответственность, а с другой ясность.

Ксения Баринова

Врач косметолог, дерматолог. Тренер космецевтики DMK. Счастливый обладатель мозга — который каждый день прокачиваю. Убеждена, что Кожа это не только оболочка, но и индикатор здоровья организма.

Оплата участия на девичнике

онлайн участие + запись видео-лекций + дополнительные материалы

11 декабря - 9:00-19:00

Дата и время мероприятия (МСК)

2000 рублей

Cтоимость участия 2000 Р

Онлайн (full-day)

Тип мероприятия

Если вы живете или находитесь в другой стране, можете оплатить через платежную систему PayPal.

Share This