fbpx

2022 год

Новогоднее меню 

Новогоднее застолье — камень преткновения на пути к правильному питанию. Я предлагаю пересмотреть традиционный новогодний стол и сохранить легкость за праздничным ужином. Не ждите начала года, чтобы изменить свою жизнь, начните ее прямо 31 декабря.

199 рублей

Новогоднее меню от нутрициолога

Рецепты

Сборник рецептов //

Все рецепты сборника — это вкусные и сбалансированные блюда из сезонных овощей и продуктов, которые не содержат глютен и лактозу, сахар и другие компоненты, нарушающие пищеварение.

На приготовление блюд у вас уйдет немного времени, ведь лучше праздник провести в кругу родных и близких, а не на кухне.
Меню удобно снабжено списком покупок, чтобы упростить приготовление и подготовку.

R

Новогоднее ЗОЖ меню с рецептами и расчетом БЖУ

R

Список покупок

R

Идеи сервировки стола

R

Запись вебинара Как контролировать свое пищевое поведение в праздники.

R

Чат с возможностью задать вопросы по рецептам (28, 29 декабря)

Кому точно необходимо новогоднее меню?

  • Всем, кто следит за весом, здоровьем и находится на лечебном протоколе питания
  • Кто испытывает трудности с пищеварением
  • Кто ищет новые интересные вкусы и сочетания

Сколько времени уйдет на приготовление Новогоднего ужина?

  • Заказ продуктов с доставкой на дом — 15 мин
  • Подготовка и приготовление холодных блюд — 1 час
  • Приготовление горячих блюд и выпечки 1,5 — 2 часа

Есть ли в меню труднодоступные ингредиенты?

  • Нет, все продукты можно купить в ближайшем магазине
  • Во всех рецептах я предлагаю альтернативу главным ингредиентам

Меню от нутрициолога

Новогоднее ЗОЖ меню с рецептами и расчетом БЖУ

Закуски

3 шт

Салат

2 шт

Горячее блюдо
2 шт
Выпечка
1 шт
Share This