fbpx

Мастер-класс 15 Октября

Экономный ЗОЖ

Как сэкономить на покупках, при этом покупать здоровые и качественные продукты.

зож продукты

Здоровое питание

Это не дорого

Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что полезного вы можете купить в обычном магазине.

1

Немного теории

Изучаем продукты и недорогие альтернативы, которые доступны в любом магазине.

2

А теперь к практике! Выбираем продукты

Составляем список покупок и отправляемся в магазин. Внешний вид продуктов, что должно быть в составе.

3

Для любой страны

Онлайн-заказы и обзор интернет-магазинов для России, стран СНГ, Европы, Америки.

Темы мастер-класса

Продуктовая корзина

Соберем полноценную и недорогую продуктовую корзину.

Экономный подход

Разумный экономный подход при покупке продуктов.

Полезные продукты

Научитесь выбирать действительно полезные продукты.

Здоровое питание

Убедитесь в том, что здоровое питание — это не дорого.

Для кого мастер-класс

  • всем тем, кто хочет практиковать ЗОЖ, но считает что это дорого
  • кто теряется в выборе продуктов и не понимает как сэкономить
  • кто хочет покупать максимально полезные продукты в обычном магазине
  • практикующим Нутрициологам и специалистам, занимающимся питанием и ЗОЖ
выбор зож продуктов

Мастер-класс

Экономный ЗОЖ

Мастер-класс

^

Продолжительность 1,5 часа

^

Ответы на вопросы

Стоимость мастер-класса

1290 рублей

Смотреть фрагмент мастер-класса.

Содержание мастер-класса

Какие продукты мы разберем

Овощи, фрукты и ягоды

Мясо и субпродукты

Крупы и семена, орехи

Бакалея

Масла

Кисломолочная продукция

Чай, кофе и вкусовые товары

Специи, соль

Что вы сможете после мастер-класса

  • Собрать недорогую, но полезную продуктовую корзину
  • Сэкономить на продуктах, при этом начать питаться более здоровыми продуктами

Задача мастер-класса научиться выбирать не полуфабрикаты, а цельные продукты в любом магазине и месте.