Мастер-класс
Экономный ЗОЖ
Как сэкономить на покупках, при этом покупать здоровые и качественные продукты.
Здоровое питание
Это не дорого
Приходите в магазин, смотрите на полки: все дорого, ужасный состав… Покупаете стандартный набор и никакой пользы и вкуса. Надоело? Вам просто нужно спланировать ваши покупки и узнать, что полезного вы можете купить в обычном магазине.
1
Немного теории
Изучаем продукты и недорогие альтернативы, которые доступны в любом магазине.
2
А теперь к практике! Выбираем продукты
Составляем список покупок и отправляемся в магазин. Внешний вид продуктов, что должно быть в составе.
3
Для любой страны
Онлайн-заказы и обзор интернет-магазинов для России, стран СНГ, Европы, Америки.
Темы мастер-класса
Продуктовая корзина
Соберем полноценную и недорогую продуктовую корзину.
Экономный подход
Разумный экономный подход при покупке продуктов.
Полезные продукты
Научитесь выбирать действительно полезные продукты.
Здоровое питание
Убедитесь в том, что здоровое питание — это не дорого.
Для кого мастер-класс
- всем тем, кто хочет практиковать ЗОЖ, но считает что это дорого
- кто теряется в выборе продуктов и не понимает как сэкономить
- кто хочет покупать максимально полезные продукты в обычном магазине
- практикующим Нутрициологам и специалистам, занимающимся питанием и ЗОЖ
Мастер-класс
Экономный ЗОЖ
Мастер-класс
Продолжительность 1,5 часа
Ответы на вопросы
Стоимость мастер-класса
1290 рублей
Смотреть фрагмент мастер-класса.
Содержание мастер-класса
Какие продукты мы разберем
Овощи, фрукты и ягоды
Мясо и субпродукты
Крупы и семена, орехи
Бакалея
Масла
Кисломолочная продукция
Чай, кофе и вкусовые товары
Специи, соль
Что вы сможете после мастер-класса
- Собрать недорогую, но полезную продуктовую корзину
- Сэкономить на продуктах, при этом начать питаться более здоровыми продуктами
Задача мастер-класса научиться выбирать не полуфабрикаты, а цельные продукты в любом магазине и месте.