fbpx

Афиша мероприятий

Выбирайте, что интересно вам и регистрируйтесь.

Выбирайте, что интересно вам и регистрируйтесь. После регистрации вам придёт ссылка для участия в мероприятии и будут приходить напоминания.

На каждое из мероприятий вы можете зарегистрироваться уже сейчас и занести его в свой календарь, чтобы не забыть.

19

Ноября

уход за кожей

Прямой эфир в Инстаграм

Вопросы о детском здоровье | 10:00 (мск)

Прямой эфир в аккаунте @ugrymova с ответами на вопросы. В преддверии дня Дня здоровья детей я приглашаю вас присоединиться к прямому эфиру в Инстагарм, где мы обсудим вопросы о детском здоровье.

26

Ноября

Оля и Лео

Как мама может повлиять на здоровье ребёнка

Бесплатная онлайн-встреча | 10:00 (мск)

Какой вклад вносит мать в здоровье ребёнка? Непосредственный! На встрече мы обсудим ключевые важные моменты в здоровье ребенка и то как на это могут повлиять родители.

01

Декабря

Гайд по сезонным продуктам

Гайд: Сезонные продукты — Декабрь

Бесплатный гайд по сезонным продуктам

Что покупать на рынке и в магазине из сезонных продуктов, которые помогут сохранить здоровье, позаботиться об иммунитете.

10

Декабря

Полезный салат

Приготовление здоровой пищи, секреты Нутрициолога

Бесплатная онлайн-встреча | 10:00 (мск)

Что приготовить? Где найти проверенный рецепт? Думаю, что каждый задавался таким вопросом. На онлайн-встрече я расскажу свои секреты приготовления здоровой пищи! Расскажу, как готовить быстро, вкусно и легко, с минимальными затратами на приготовление: мои секреты планирования и заготовок.

12-20

Декабря

Марафон полезной выпечки

Кулинарный класс — Полезная выпечка и десерты

Будет проходить в Telegram

С 12 декабря я проведу марафон полезной выпечки! Необычные и вкусные рецепты выпечки, которые будут созданы без добавления сахара, коровьего молока и глютена! Такая выпечка будет полезной для вашего здоровья и станет частью здорового питания.

Нутрициолог — Фуд Коуч

Ольга Угрюмова

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию,  а я вас на это вдохновлю!