Афиша мероприятий
Выбирайте, что интересно вам и регистрируйтесь.
1
Марта
Кулинарный клуб
Весенний сезон (Март)
Приглашаю вас в кулинарный клуб марта, где я покажу весь путь в организации сбалансированного питания для легкости этой весной: от закупки, до заготовки и приготовления.
6
Марта
Полезная привычка пить чай
Прямой эфир Instagram | 15:00 (мск)
Прямой эфир с экспертом по чаю Темой Карповым. Будем обсуждать полезную привычку пить чай. Какие есть полезные вещества в чае, почему питье чая считается полезной привычкой и стоит ли добавить чайную церемонию в свои привычки.
9
Марта
Продукты для женской красоты
Прямой эфир | 10:00 (мск)
Актуальный прямой эфир, где мы с вами обсудим, какие продукты необходимо добавить в свой рацион, чтобы как можно дольше сохранить и поддерживать свою молодость, гладкость кожи, хорошее настроение и энергию. В конце эфира отвечу на волнующие вас вопросы по теме женской красоты и здоровья.
Эфир пройдет на всех площадках: Instagram, YouTube, Telegram.
10
Марта
Старт Коуч-группы
Обучение для молодых специалистов
Коуч-группа — это мощное поле для старта, где я дам все инструменты и поделюсь опытом, дам инструкцию по тому, как продвигаться через экспертный контент и как заявить о себе.
16
Марта
Реанимация кожи после зимы
Прямой эфир Instagram | 12:00 (мск)
Прямой эфир с врачом-косметологом Ксенией Бариновой, где мы обсудим важный вопрос: как реанимировать кожу после зимы, какие могут быть проблемы после зимнего сезона, каким должен быть актуальный уход и как поддержать кожу изнутри.
Тематическая рассылка
Нутрициолог — Фуд Коуч
Ольга Угрюмова
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!