Афиша мероприятий
Выбирайте, что интересно вам и регистрируйтесь.
Выбирайте, что интересно вам и регистрируйтесь. После регистрации вам придёт ссылка для участия в мероприятии и будут приходить напоминания.
На каждое из мероприятий вы можете зарегистрироваться уже сейчас и занести его в свой календарь, чтобы не забыть.
1
Июня
Гайд: Сезонные продукты Июня
Бесплатный гайд по сезонным продуктам
Узнайте какие продукты будут сезонными в апреле из Гайда, который можно скачать бесплатно.
9
Июня
Здоровая беременность, как подготовиться?
Бесплатная онлайн-встреча | 13:00 (мск)
В чем секрет здоровой беременности? В тщательной подготовке, в питании и образе жизни! На встрече обсудим, какие правила необходимо соблюдать, чтобы быть уверенным, что ваш образ жизни и питание являются оптимальными.
11
Июня
Планирование беременности
Прямой эфир в Instagram | 10:00 (мск)
Прямой эфир в аккаунте @ugrymova. Приходите и задавайте интересующие вас вопросы о планировании беременности. Продолжительность эфира — 1 час. Запись эфира будет доступна 2 суток после проведения.
15
Июня
Не могу забеременеть, что делать?
Бесплатная онлайн-встреча | 18:00 (мск)
19
Июня
Здоровая беременность.
Интенсив (Обновление)
Если вы планируете беременность и хотите заботиться о своем здоровье и будущем здоровье малыша. Узнайте про правильную подготовку к беременности, которая поможет избежать проблем в будущем и сократить риск возникновения аллергии и ослабленного иммунитета ребенка.
Скоро добавится
22
Июня
С чего начать снижение веса?
Бесплатная онлайн-встреча | 13:00 (мск)
23
Июня
Мастер-класс «Летние напитки»
Оффлайн мастер-класс | Нижний Новгород | 18:00 (мск)
Офлайн мастер-класс в Нижнем Новгороде, где мы вместе приготовим полезные Летние напитки. Необходима предварительная регистрация.
25
Июня
Пищевое поведение и вес
Прямой эфир в Instagram | 10:00 (мск)
Прямой эфир в аккаунте @ugrymova. Приходите и задавайте интересующие вас вопросы о Пищевом поведении и как это влияет на вес человека. Продолжительность эфира — 1 час. Запись эфира будет доступна 2 суток после проведения.
27-03
Июня
Марафон летних завтраков
Марафон проходит в Telegram
Марафон по приготовлению сбалансированных сезонных завтраков. Вас ждет 5 завтраков с видео-рецептами и список покупок к каждому рецепту.
29
Июня
10 причин вашего лишнего веса
Бесплатная онлайн-встреча | 13:00 (мск)
2
Июля
Как изменить мышление, чтобы похудеть.
Прямой эфир с психологом Еленой Маре | 10:00 МСК
2
Июля
Снижение веса.
Интенсив (Обновление)
На интенсиве мы рассмотрим разные аспекты, которые влияют на похудение и различные особенности тела и состояния организма. А также изучим состав тела, узнаем на что обратить внимание после сдачи анализов. И самое главное — научимся составлять правильный рацион.
Скоро добавится
13
Июля
Нескучный здоровый образ жизни
Открытая лекция | НИЖНИЙ НОВГОРОД | 18.30 (МСК)
Встреча с подписчиками. Поговорим про нескучный здоровый образ жизни, полезно проведем время! На встречу необходима регистрация.
21
Июля
Мастер-класс «Полезное мороженое»
Оффлайн мастер-класс | Нижний Новгород | 18:00 (мск)
Офлайн мастер-класс в Нижнем Новгороде, где мы вместе приготовим настоящее ЗОЖ-мороженое. Будет вкусно и, конечно же, без лишних ингредиентов!
Нутрициолог — Фуд Коуч
Ольга Угрюмова
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
