Афиша мероприятий
Выбирайте, что интересно вам и регистрируйтесь.
15
ноября
Эфир Как организовать здоровую кухню
ПРЯМОЙ ЭФИР
26
ноября
Эфир Анемия: системный подход к лечению
ПРЯМОЙ ЭФИР
1
декабря
Кулинарный клуб
ЗИМНИЙ СЕЗОН
3
Декабря
Дайджест событий
Рассылка
Письмо с порцией полезного за прошедший месяц: вспоминаем главные события и освежаем свои знания.
3
декабря
Сезонное письмо
Рассылка
Сезонное письмо от вашего Нутрициолога, где вы узнаете как жить и что есть в июне, чтобы чувствовать себя энергично и здорово.
7
декабря
Презентация книги
ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЕ
22
декабря
Новогоднее меню
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
5
января
Эфир — 12 ЗОЖ-привычек 2026 года
ПРЯМОЙ ЭФИР
5
января
Биохакинг клуб
НОВЫЙ КЛУБ
Новый формат клуба для тех, кто хочет понять, как отменить старость и продлить молодость. От сна и энергии до гормонов, памяти и долголетия — шаг за шагом к обновленному телу и мозгу.
Ссылка скоро появится
Тематическая рассылка
Нутрициолог — Фуд Коуч
Ольга Угрюмова
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
