С 1-10 мая с заботой о себе и своем ЖКТ
Бесплатный курс от нутрициолога Ольги Угрюмовой
ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Бесплатный курс с интересной программой, который поможет вам улучшить пищеварение и узнать больше о работе ваших органов ЖКТ. Вы найдете ответы на вопросы, которые вас волнуют: тяжесть после приема пищи, вздутие, проявления кандидоза и сниженная кислотность желудка, застой желчи и патология печени.
Если вас беспокоят:
Постоянные вздутия
Запоры или наоборот частые диареи
Чувство дискомфорта после приема пищи
Изжога, отрыжка
Значит вам нужен мой курс!
Как будет проходить курс:
Вы регистрируетесь, и подтверждаете регистрацию по электронной почте.
После подтверждения вам на эл.почту придёт письмо-приветствие и расписание курса.
Каждый день вы будете по почте получать от меня письма с материалами и заданиями курса
Участвовать в бесплатном курсе
Расписание курса
1 Мая
Состояние органов ЖКТ и наше самочувствие
2 Мая
Всем управляет микробиом
3 Мая
Газообразование и вздутие не норма
4 Мая
Самые частые причины проблем с пищеварением
5 Мая
Как проверить работу ЖКТ
6 Мая
Изжога — это не нормально
7 Мая
Здоровье желчного пузыря
8 Мая
Вес, бактерии и самочувствие
9 Мая
Стресс и здоровье ЖКТ
10 Мая
Прямой эфир с ответами на вопросы для участников курса
Что даст вам курс:
Вы узнаете возможные причины возникновения проблем с органами жкт
Сформируете правильный режим дня для оптимальной работы кишечника
Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы устранить волнующие вас симптомы?
Узнаете, что вы можете делать ежедневно для того, чтобы заниматься эффективной профилактикой заболеваний ЖКТ
Получите ответы на свои вопросы, которые вас волнуют
Ольга Угрюмова
Нутрициолог, Фуд-коуч
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды.
Авторский курс — Здоровое пищеварение
Заботьтесь о себе и своем ЖКТ.