fbpx

Детский проект

Овощные истории для детей

Каждый родитель хочет научить ребенка правильному и здоровому питанию, но не всегда это получается легко. У детей бывают разные вкусы, темпераменты и свои ритмы питания.

Тем не менее, каждый ребенок достоин внимания в развитии его вкусовых предпочтений и привычек. Этот процесс нельзя пускать на самотек, нужно помочь ребенку сформировать то питание, что он пронесет через жизнь и то питание, которое будет его оздоравливать и поддерживать в течение жизни.

Правильный выбор

Что вы, как родитель, можете сделать уже сегодня?

Проверка питания

Осмыслите, насколько сбалансирован рацион вашего ребенка. Уделите внимание количеству цельных и натуральных продуктов, поскольку они являются основой здорового питания.

Анализ рациона

Оцените, достаточно ли овощей включено в ежедневный рацион вашего ребенка. Овощи богаты клетчаткой, пробиотиками, витаминами и минералами, которые необходимы для правильного развития.

Вовлечение через игру

Используйте игровые методы для привлечения интереса к еде, такие как создание забавных фигурок из овощей или устройство тематических дней. Это делает процесс питания интересным и поучительным.

Мой проект Овощные истории для детей

Нацелен на то, чтобы помочь родителям научить своих детей есть овощи, полюбить их в своем рационе, грамотно и безболезненно ввести овощи в рацион.

Узнаете

На проекте вы научитесь

Выбор и приготовление овощей.

Вы научитесь выбирать свежие овощи и освоите различные методы их приготовления, что поможет сделать пищу не только полезной, но и вкусной.

Необходимые овощи в диете.

Познакомитесь с минимальным списком овощей, которые должны присутствовать в рационе ребенка, для обеспечения его потребности в витаминах и минералах.

Сопротивление овощам.

Узнаете, как реагировать, если ребенок не хочет есть овощи, и какие стратегии можно применять для привлечения интереса к здоровой пище.

Овощные рецепты для детей.

Получите подборку рецептов овощных блюд, которые подойдут детям разного возраста, делая их питание разнообразным и привлекательным.
Девочка с овощами

Для кого

Овощные истории для детей подойдут для

Для малышей и родителей.

Программа подходит для детей старше двух лет и родителей любого возраста, желающих научить своих детей основам здорового питания.

Для маленьких приверед.

Подойдет для детей, которые чересчур избирательны в еде.

Для родителей-новичков.

Помогает родителям, не знающим, как правильно ввести в диету ребенка овощи с использованием простых и понятных методик.

Для ищущих баланс.

Рассчитана на родителей, стремящихся обеспечить баланс и здоровье в питании своих детей через правильно подобранный рацион.

Внутри проекта

Что вы получите?

Овощи
R

Доступ в Телеграм канал

R
Ознакомительные материалы по теме овощей
R
Дополнительная информация по пищевым привычкам детей
R
Сборник простых рецептов блюд из овощей

Питательность и здоровье

Чем полезны овощи в рационе ребенка?

Профилактика заболеваний ЖКТ

Овощи помогают предотвратить запоры и другие заболевания желудочно-кишечного тракта благодаря их высокому содержанию клетчатки, которая стимулирует пищеварение и улучшает моторику кишечника.

Здоровье кишечного микробиома

Богатые пребиотиками овощи способствуют поддержанию здоровья кишечного микробиома, что важно для иммунитета и общего состояния здоровья ребенка.

Богатый источник питательных веществ

Овощи являются ценным источником витаминов, минералов и фитонутриентов, необходимых для правильного роста и развития детей, а также для поддержания их энергии и здоровья.

FAQ

Вопрос — Ответ

Что меня ждет после оплаты?
После оплаты вы получите доступ к личному кабинету, где вас ждет доступ к телеграм-каналу с ознакомительными материалами на тему овощей, а также сборник рецептов.
Из чего состоит проект?
Из ознакомительных материалов, рецептов и доступа в закрытый телеграм-канал.
Я смогу приготовить какие-то блюда для своего ребенка?
Конечно! Цель проекта — помочь вам внедрить овощи в рацион ребенка. Вас ждет не только теория, но и работа на практике – возможность приготовить простые рецепты.
Это будет занимать много времени?
Нет, все мои блюда готовятся быстро, не переживайте!
Как купить участие?
Просто оплатите участие. Далее вам на указанную электронную почту придет доступ к материалам.
Оплата прошла, но ссылки нет, что делать?
Если после оплаты вам на почту не пришло письмо, то проверьте папки «Спам» и «Промоакции». Если там письма также нет, то напишите нам в чат на сайте, мы оперативно решим вопрос.

Стоимость участия

590 Рублей

Хотите получить уведомление первым, когда выйдет новая версия Кулинарного класса - Завтраки