fbpx

Привет, давайте приготовим что-нибудь вкусное и полезное!

Приглашаю вас в увлекательное путешествие — мир здоровой и полезной еды. Я поделюсь с вами легкими рецептами для здоровой и счастливой жизни.
Сборник полезных рецептов из кабачков и Цуккини | Нутрициолог Ольга Угрюмова
Рецепты без сахара

Рецепты без сахара

В моих рецептах нет сахара и других сахарозаменителей.
Рецепты без глютена

Рецепты без глютена

Все мои рецепты полезные и без использования глютена.
Рецепты без лактозы

Рецепты без лактозы

В моих рецептах я не использую лактозу ни в каких проявлениях.

Подпишись и узнай о новых рецептах первый

Выберите нужный сборник

Я сделала несколько сборников с полезными рецептами, которые очень легко приготовить и обязательно вам понравятся. Просто выберите сборник рецептов и нажмите купить.

Оплатите на сайте

Для оплаты сборника полезных рецептов перейдите по кнопке купить, заполните данные плательщика и нажмите далее, где вы сможете ввести данные карточки для оплаты.

Готовьте полезные рецепты

Все мои рецепты не содержат глютена и сахара. Полезные сборники рецептов станут прекрасным дополнением за вашим завтраком обедом и ужином.
“Ольга! Хочу сказать Вам огромное спасибо за прекрасный сборник рецептов для похудения! Худеть мне не нужно, но я большой фанат ваших рецептов. Этот сборник не первая покупка ваших сборников по приготовлению пищи, но не пожалела о приобретении ни разу. Купила его вчера, а сегодня уже приготовила два рецепта из сборника! Вся семья счастлива, что стол каждый день разнообразнее, а мама счастлива, что есть сборник-помощник 💜”
— Ирина

Нутрициолог — Фуд Коуч

Ольга Угрюмова

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию,  а я вас на это вдохновлю!

Хотите получить уведомление первым, когда выйдет новая версия Кулинарного класса - Завтраки