fbpx

Кулинарный класс от нутрициолога

Весенние обеды и ужины

6 видео-рецептов блюд для легкости и бодрости из сезонных весенних продуктов, которые можно съесть в обед или на ужин! А еще блюда весеннего класса можно сочетать с кулинарным классом Завтраки.
Обед и Ужин от Нутрициолога
Рецепты без сахара

Без сахара


В кулинарных-классах я не использую сахар и другие сахарозаменители.

Рецепты без глютена

Без глютена


В кулинарных-классах только полезные рецепты без использования глютена.

Рецепты без лактозы

Без лактозы


В моих рецептах я не использую лактозу ни в каких проявлениях.

Описание

Этот Кулинарный класс, как и предыдущие, я проведу в закрытом телеграм-канале с 27 марта по 02 апреля, где ежедневно буду выкладывать рецепты и другую необходимую информацию, а так же буду отвечать на вопросы. Вы можете готовить со мной, а можете в своем удобном режиме.

За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе!

Приглашаю вас к участию в классе, который подарит вам энергию и бодрость этой весной.

В чем ценность моих рецептов?

  • Все рецепты состоят из сезонных недорогих продуктов.
  • В рецептах не используется сахар, глютен, лактоза и другие возможные аллергены и продукты с высокой чувствительностью.
  • Рецепты подходят для лечебных протоколов и восстановительных диет.
  • Рецепты имеют высокую нутритивную плотность.
  • Рецепты сбалансированы по ккал, БЖУ.
  • Рецепты приготовлены здоровыми способами, которые сохраняют витамины, минералы и другие фитонутриенты в продуктах.

Кому нужен кулинарный класс Весенние обеды и ужины и какой будет эффект?

  • При включении данных блюд в свой рацион уйдут 2-5 лишних кг.
  • Пройдут отеки и застои.
  • Улучшится настроение.
  • Вернется чувствительность к глюкозе и инсулину.
  • Улучшится сон.
  • Восстановится мозговая деятельность — пройдет туман в голове, потеря памяти.
  • Вы почувствуете прилив жизненной энергии.

Из чего состоит кулинарный класс Весенние обеды и ужины:

  • Видео-рецепты. Подробные поэтапные видео с приготовлением блюда.
  • Текстовая версия рецептов. Удобная и красивая текстовая версия всех рецептов, чтобы вы не упустили ничего важного.
  • Список продуктов для рецептов. Удобный список продуктов для рецептов со ссылками на конкретные продукты, чтобы вы понимали, что вам необходимо купить для кулинарных шедевров!

Что вкусного и полезного будем готовить этой весной?

  • 2 вегетарианских рецепта
  • 2 мясных блюда
  • 1 рыбное блюдо
  • 1 блюдо из морепродуктов
 

БОНУС

Для тарифа “Смотрю онлайн или в записи, задаю вопросы, кручу колесо фортуны” возможность выиграть подарок:

  • Сборник «Рецепты для пасхального обеда”.
  • Рецепт-бонус экспресс-десерта для сладкоежек.
  • Гайд по сезонным продуктам весны по месяцам на март, апрель, май
  • Скидка 50% на сборник рецептов Завтраки.
  • Скидка 50% на сборник Вафли, блины, лепешки.

Получите грамотную поддержку организма этой весной благодаря правильным и простым рецептам из сезонных продуктов!

Вопрос — Ответ

1. Где будет проходить кулинарный класс?
Кулинарный класс будет проходить в закрытом телеграм канале, куда я буду ежедневно выкладывать видео-рецепты приготовления блюд.
2. Есть ли в рецептах труднодоступные ингредиенты?
Нет, все продукты для рецептов вы сможете купить в ближайшем магазине или без проблем оформить доставку продуктов на дом.
3. Вдруг мне нельзя какой-то ингредиент?
В моих рецептах нет сахара, глютена и лактозы, мы будем использовать сезонные продукты для приготовления блюд. Также, я буду давать варианты альтернативы для главных ингредиентов в блюде, чтобы у вас был выбор.
4. Сколько времени мне нужно на приготовление блюд?
Я не придумываю «долгие» рецепты. На приготовление блюд у вас будет уходить немного времени, в том числе, если использовать заготовки.
5. А если я плохо готовлю, у меня получатся блюда?
Конечно! Вам не нужны навыки шеф-повара, все мои рецепты готовить просто. Вам понравится!
6. Как принять участие в кулинарном классе?
Просто оплатите участие. Далее вам на указанную электронную почту придет доступ к телеграм каналу.
7. Оплата прошла, но ссылки нет, что делать?
Если после оплаты вам на почту не пришло письмо, то проверьте папки «Спам» и «Промоакции». Если там письма также нет, то напишите нам в чат на сайте, мы оперативно решим вопрос.
Кулинарный класс будет проходить в телеграм-канале
6 видео-рецептов блюд для легкости и бодрости из сезонных весенних продуктов.

от 990 ₽

2 варианта участия

Весенние обеды и ужины

27.03 — 02.04

Кулинарный класс будет проходить в Телеграм канале

990₽

  • Доступ к рецептам 30 дней
  • Задаю вопросы
  • Текстовая версия рецептов
  • Запись не нужна

1990₽

  • Смотрю онлайн или в записи
  • Задаю вопросы
  • Запись рецептов навсегда
  • Кручу колесо фортуны

1490₽

  • Для учеников курса Домашний Нутрициолог

Научу готовить из самых простых продуктов новые блюда!