fbpx

Кулинарный класс от нутрициолога

Здоровые перекусы для детей

Кулинарный класс ЗДОРОВЫЕ ПЕРЕКУСЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ  подойдет для ребенка старше 1 года. Я покажу вам не только способы приготовления блюд, но и дам информацию о перекусах, способах их организации. 

Полезный перекус для детей
Рецепты без сахара

Без сахара


В кулинарных-классах я не использую сахар и другие сахарозаменители.

Рецепты без глютена

Без глютена


В кулинарных-классах только полезные рецепты без использования глютена.

Рецепты без лактозы

Без лактозы


В моих рецептах я не использую лактозу ни в каких проявлениях.

Описание

Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из белков, жиров и полезных углеводов. Предлагаю на этом кулинарном классе по-новому взглянуть на перекусы детей и научиться их приготовлению.

Кому необходим кулинарный класс

  • Всем мамам, которые заботятся о здоровье своего ребенка и хотят, чтобы ребёнок питался сбалансированно.
  • Кто хочет научиться быстро и легко готовить полезные блюда для детей.
  • Осознанной маме, которая интересуется здоровым образом жизни.

Что вас ждет на кулинарном классе

1. Теоретическая часть.

  • Как собрать идеальный перекус
  • Посуда для перекуса
  • Какие ошибки чаще всего допускают мамы при организации перекусов
  • Сколько и когда перекусов нужно вашему ребенку?

2. Практическая часть.

Здесь вы найдете видео-рецепты с основами приготовления перекусов. Все перекусы сочетаются между собой и могут друг друга дополнять.

  • Перекус из яиц
  • Сытный перекус
  • Овощной перекус
  • Высокобелковый перекус
  • Зерновой перекус

После кулинарного класса:

  • Вы получите все печатные материалы теоретической части
  • Четкое понимание о том, как организовать перекусы в питании ребенка

Дополнительные материалы в кулинарном классе

  • Печатная версия рецептов — Детские перекусы.
  • Список продуктов для приготовления Детских перекусов.
  • Видео-лекция: “Как собрать здоровый перекус?”
  • Печатная версия: “Как собрать здоровый перекус?”
  • Гайд — Посуда для перекуса
Здоровые перекусы для детей

Взгляните по-новому взглянуть на перекусы детей и научиться их приготовлению.

1590 ₽

Научу готовить из самых простых продуктов новые блюда!

Оплата консультации Через PayPal