fbpx

Соусы и подливки

2590 рублей

Альтернативы классическим соусам в исполнении зож с минимальным количеством соли, без лактозы и глютена и из безопасных ингредиентов. Соусы подходят для использования на лечебных протоколах питания, за исключением индивидуальных рекомендаций. В сборнике указано к каким блюдам подходят соусы, как и сколько их хранить.

Так же вы найдете разъяснения по необходимому оборудованию, продуктам и другим необходимым условиям для приготовления классного соуса.

1. Базовые соусы

  • Соус винегрет
  • Соус майонез
  • Аналог соевого соуса и замена кокосовых аминокислот
  • Домашний уксус
  • Бальзамический уксус
  • Бальзамический крем
  • Томатный соус
  • Консервированные томаты
  • Барбекю соус
  • Терияки соус
  • Дижонская горчица

2. Соусы на основе масел
3.
Соусы на основе горчицы

4.
Овощные соусы

5.
Ореховые соусы

6.
Соусы на основе ягод и фруктов

7.
Мясные подливы

 

Вам так же может понравиться

Рецепты для снижения веса

Рецепты для снижение веса

Рецепты вафли, блинчики, лепешки

Вафли, блинчики, лепешки

Рецепты вкусных бульонов

Рецепты Бульонов

Нутрициолог - Фуд Коуч

Ольга Угрюмова

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию,  а я вас на это вдохновлю!