Обновленная версия 2.0
Онлайн-курс
«ДОМАШНИЙ НУТРИЦИОЛОГ»
Авторский от 5 до 10 недель онлайн-курс от Ольги Угрюмовой — нутрициолога и коуча по здоровому образу жизни
Старт 15 потока 15 Августа
Дни
:
Часы
:
Минуты
:
Секунды
Курс для вас, ЕСЛИ:
Если вы хотите жить долго и иметь крепкое здоровье
Знать основы укрепления иммунитета и долголетия
Хотите научиться системному подходу к здоровому образу жизни
Избавиться от хронических заболеваний ЖКТ, кожи, гинекологических заболеваний, а так же аутоиммунных патологий
Хотите научится полноценно заботиться о своей семье, составлять рацион и выбирать здоровые продукты
Хотите научиться выявлять дефициты и уметь их компенсировать
Хотите скорректировать состав тела (избыточный или недостаточный вес)
Варианты участия
5 недель
Базовый5 недель
ИндивидуальныйДоступ к просмотру уроков онлайн
6 недель
ПолныйЭтапы прохождения курса дополнительных модулей
Для того, чтобы получить доступ к модулям Здоровое пищеварение, Десткий нутрициолог и Домашний натуропат, нужно пройти обучение по основному курсу Домашний нутрициолог (Базовый, Индивидуальный или Полный).
Только после этого вы сможете купить дополнительные модули.
+ 4 недели
Домашний - натуропат- Продолжение курса Домашний Нутрициолог — новый модуль Домашний Натуропат. Доступно только для прошедших курс Домашний Нутрициолог.
+ 3 недели
Здоровое пищеварение- Курс для тех, кто хочет подробно разобраться в вопросах работы желудочно-кишечного тракта, понять причины нарушений и возникновения болезней. А так же узнать актуальные рекомендации по лечебному питанию и нутрицевтикам при заболеваниях органов ЖКТ.
+ 2 недели
Детский нутрициолог- Курс Детский Нутрициолог рассматривает все аспекты здоровья ребенка в возрасте от 2-12 лет. Питание младшего возраста и правила прикорма рассмотрены в вебинары Азбука детского питания
- Курс состоит из 5 уроков, к каждому уроку прилагается рабочая тетрадь для удобной работы над материалами курса.
Дополнительные модули
Для того, чтобы получить доступ к модулям Здоровое пищеварение, Десткий нутрициолог и Домашний натуропат, нужно пройти обучение по основному курсу Домашний нутрициолог (Базовый, Индивидуальный или Полный).
Дополнительные модули - Курс 2.0
Предварительная заявка
Курс Домашний нутрициолог 2.0
Программа Натуропат
Продолжение курса Домашний Нутрициолог — новый модуль Домашний Натуропат. Доступно только для прошедших курс Домашний Нутрициолог.
Природная аптечка
Специи
Аэрофитотерапия. Эфирные Масла.
Ароматерапия
Фитотерапия, Лечебные Травы.
Апитерапия. Продукты пчеловодства.
Фунготерапия
Здоровое пищеварение
Курс для тех, кто хочет подробно разобраться в вопросах работы желудочно-кишечного тракта, понять причины нарушений и возникновения болезней.
Физиология пищеварения. Пищевод.
- анатомия пищеварения
- связь болезней и работы ЖКТ
- психосоматика заболеваний
- стресс и ЖКТ
- слюнные железы
- ферменты
- галитоз, халитоз
- пищевод строение, функции
- заболевания ГЕРБ, эзофагит
- лечение
- питание
- нутрицевтики
Здоровье желудка
- анатомия желудка
- строение желудка
- кислотность желудочного сока
- отрыжка
- моторика
- микрофлора желудка
- хеликобактер
- ферменты желудка
- гормоны желудка
- внутренний фактор касла
- заболевания желудка
Здоровье желчного пузыря
- анатомия желчного пузыря
- строение желчного пузыря
- моторика желчного пузыря
- желчь
- сфинктры
- холецистокинин
- желчь
- желчь питание
- желчь нутрицевтики
- заболевания желчного пузыря
Здоровье поджелудочной железы
- анатомия поджелудочной железы
- строение поджелудочной железы
- моторика поджелудочной железы
- функции поджелудочной железы
- эндокринная функция
- ферменты ПЖ
- ферменты нутрицевтики
- заболевания ПЖ
- питание
- лечебные воды
- нутрицевтики
Здоровье печени
- анатомия печени
- строение печени
- функции печени
- холестерин
- атеросклероз
- ожирение печени
- заболевания печени
- питание
- нутрицевтики
Здоровье кишечника
- анатомия кишечника
- строение кишечника
- синдром дырявого кишечника
- СИБР
- СРК
- полипы
- геморрой, трещины
- болезнь крона
- язвенный колит
- диарея
- паразитоз
Детский нутрициолог
Курс состоит из 5 уроков, к каждому уроку прилагается рабочая тетрадь для удобной работы над материалами курса.
Основы питания.
- питание по возрастам
- как набрать нужную калорийность
- почему дети избирательны в еде
- выбор продуктов для ребенка
- способы приготовления
- когда нужно считать калорийность
Витамины и минералы
- методы диагностики дефицитных состояний
- тревожные симптомы
- заболевания и дефициты по витаминам и минералам
- нутрицевтические схемы коррекции состояний
Урок 3
Лечебное питание
- заболевания вирусные
- правила приема антибиотиков
- АД
- стоматиты
- заболевания ЖКТ
- Нарушения микробиома
- Хеликобактер
- питание спортсменов и др
Урок 4
Лабораторная диагностика
Оптимумы и расшифровка:
- Общий анализ мочи
- Общий анализ кала
- Общий анализ крови
Урок 5
Принципы домашнего лечения и диагностики состояний ребёнка.
- температура: сбивать или не сбивать?
- методы самодиагностики тяжести состояния ребёнка
- признаки немедленного обращения в скорую медицинскую помощь
- тактика лечения ОРВИ
- последствия вируса
Ольга Угрюмова
Нутрициолог — Фуд Коуч
Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
Что даст вам курс
Программа курса
Вводный урок.
Основа здорового образа жизни.
Питьевой режим, сон.
Научитесь поддерживать водно-солевой баланс, узнаиете как правильно и эффективно спать.
Жиры, белки и углеводы.
Связь питания и болезней.
Лечебные стратегии питания.
Витамины и минералы.
Пищеварение.
Пищеварение и его влияние на развитие болезней. Дырявый кишечник, микробиом и пищевая непереносимость.
Нутрицевтические схемы поддержки организма.
Как стресс влияет на нашу жизнь?
Продукты питания.
Составление рациона.
Практический урок.
Как составить собственный рацион, способы приготовления пищи.
Полный пакет курса
Бонусы для участников курса
(За исключение базового пакета)
Участие в общем чате с нутрициологом Угрюмовой Ольгой, возможность задать вопрос в процессе обучения
Доступ к Библиотеке Нутрициолога. Это электронное хранилище всех архивных материалов : записи онлайн-встречи, гайды, чек-листы и пр.
Дополнительные материалы для самообучения: видео-материалы, электронные книги, справочные материалы, электронные шпаргалки и пр.
Доступ к чату выпускников курса Домашний нутрициолог, где продолжается общение с единомышленниками
Доступ к прохождению дополнительных модулей : Детский модуль, Здоровое Пищеварение, Домашний Натуропат.
Как проходит обучение
В режиме онлайн по расписанию
Уроки доступны в записи согласно пакету участника
Обратная связь после урока, ответы на вопросы
Общий чат в Telegram для оперативной работы и вопросов
Отзывы учеников курса
Частые вопросы
Сложно ли обучаться на курсе с нуля?
Информация дается на курсе легко и понятным языком. Объем информации достаточно большой, поэтому придется потратить время для ее изучения, если вам будет что-то не понятно, вы всегда можете задать вопрос.
Я тренер (или косметолог, работник пищевой промышленности, психолог), будет ли мне полезен данный курс?
Безусловно, информация на курсе касается всех аспектов ЗОЖ, она будет полезна специалистам, которые практикуют, пропагандируют здоровый образ жизни.
Смогу ли я консультировать после прохождения курса других людей?
Нет, данный курс не дает вам право на работу с клиентом.
Смогу ли я диагностировать дефициты у себя и своей семьи?
Да, на курсе вы получите все необходимые инструменты и знания для диагностики дефицитов витаминов и минералов.
Научусь ли я составлять рацион для своей семьи?
Это главная цель курса, научить вас выбирать здоровые продукты и составлять рацион для всей семьи.
Если я не могу присутствовать на уроке онлайн, то как мне задать вопрос?
Если ваш пакет позволяет участие в общем чате, то вопрос по уроку вы можете задать в нём. Если у вас нет доступа к чату, то на следующем уроке онлайн, вы можете задать свои вопросы.
Когда я смогу присоединиться к дополнительным модулям курса?
При текущем обучении или после прохождения курса с любым потоком.
Смогу ли я сам(а) назначать себе БаД?
На курсе вы получите исчерпывающие знания о выборе БаД и способах их применения. При назначении БаД мы рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом.
У меня есть образование нутрициолога, но я молодой специалист и не имею опыта, будет ли мне полезен курс?
Возможно, вам больше подойдет коучинг от Ольги Угрюмого, чтобы стартовать в профессию с уверенностью и без страха. Подробнее про услугу Коучинг
Нутрициолог — Фуд Коуч
Ольга Угрюмова
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
