fbpx

Курс обучает с 2019 года

Онлайн-курс
«ДОМАШНИЙ НУТРИЦИОЛОГ 3.0»

Авторский от 5 до 10 недель онлайн-курс от нутрициолога и коуча по здоровому образу жизни Ольги Угрюмовой.

Старт 16 потока 1 Ноября

Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды

Что нового на курсе?

R

Новая версия курса 3.0, курс стал еще лучше

R

Теперь вы сами выбираете содержание курса

R

Курс — конструктор: только те темы, что нужны именно вам

R

Никакой воды, только практическая информация, которую вы начнете применять уже на курсе

R

Новые темы, которых не было в предыдущих потоках

R

Еще больше гайдов и методике для изучения

R

Содержание курса — это новейшая информация и исследования 2022 года

Выберите ваш формат обучения

R

Дополнительные уроки на выбор: 3 шт

Q
Библиотека нутрициолога
Q
Участие в общем чате
Дополнительные материалы к урокам
Q
Диплом о прохождении
Q
Доступ к специальным модулям
Q
Скидка на последующие материалы
R

Дополнительные уроки на выбор: 5 шт

R

Библиотека нутрициолога

R

Участие в общем чате

Дополнительные материалы к урокам

Диплом о прохождении

Доступ к специальным модулям

Q
Скидка на последующие материалы
R

Дополнительные уроки на выбор: 10 шт

R

Библиотека нутрициолога

R

Участие в общем чате

R

Дополнительные материалы к урокам

R

Диплом о прохождении

R

Доступ к специальным модулям

R

Скидка на последующие материалы

R

Дополнительные уроки на выбор: 5 шт

Q
Библиотека нутрициолога

Участие в общем чате

Дополнительные материалы к урокам

Диплом о прохождении

Доступ к специальным модулям

Q
Скидка на последующие материалы

Дополнительные уроки на выбор: 20 шт

Библиотека нутрициолога

Индивидуальный чат с Ольгой Угрюмовой

Дополнительные материалы к урокам

Диплом о прохождении

Доступ к специальным модулям

Скидка на последующие материалы

Категории дополнительных уроков для выбора

N
Общее оздоровление организма
N
Пищеварение
N
Нутрицевтики
N
Детское здоровье (доступно только на пакете Детский)
N
Углеводный обмен, снижение веса
N
Продукты, составление рациона
N
Антиэйдж, красота
N
Лабораторная диагностика (доступна только на пакете ПОЛНЫЙ)
N
Натуропат

Ольга Угрюмова

Нутрициолог — Фуд Коуч

Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии

Приглашенный лектор по теме питания, витаминов и минералов
Создатель авторских вебинаров и курсов

Что даст вам курс

R
Мотивацию и необходимые знания для практики осознанного и здорового образа жизни
R
Системный подход к сохранению и приумножению своего здоровья
R
Инструменты для оздоровления организма и долголетия
R
Знания в области интерпретации анализов
R
Инструменты для коррекции дефицитных состояний
R
Понимание о том, как выбирать полезные и здоровые продукты для организации полноценного рациона.
R
Разнообращие способов приготовления и употреления продуктов
R
Расширение вкусовых предпочтений и полезные изменения в рационе
R
Положительные изменения в режиме дня

Базовые уроки

Урок 1

Вводный урок.

Состав крови, гомеостаз, строение тела человека, работа клетки, митохондрии.
Урок 2

Вода в рационе

Питьевой режим.
Научитесь поддерживать водно-солевой баланс, качество воды и способы подготовки к употреблению.

Урок 3

Сон - основы ЗОЖ

Научитесь спать эффективно для вашего здоровья, контроля стресса и аппетита.
Урок 4

Жиры, белки и углеводы.

Главные функции нутриентов, метаболизм. Источники в питании, что важно знать и как употреблять.
Урок 5

Связь питания и болезней.

Как возникают болезни? Хроническое воспаление, раковые заболевания, аутоиммунные заболевания. Профилактика и образ жизни.
Урок 6

Витамины и минералы.

Их роль, функция, диагностика дефицитов. Как поддерживать достаток витаминов при помощи рациона.
Урок 7

Лечебные стратегии питания.

Как при помощи питания поддержать организм в состоянии хронической болезни, стресса или аутоимунного заболевания?
Урок 8

Как стресс влияет на нашу жизнь?

Как грамотно выйти из состояния хронического стресса. Домашние процедуры оздоровления.

Дополнительные уроки согласно тарифу

Вы можете выбрать от 3-20 дополнительных уроков в зависимости от выбранного тарифа.

Бонусы для участников курса

(За исключение базового пакета)

R
Участие в общем чате с нутрициологом Угрюмовой Ольгой, возможность задать вопрос в процессе обучения
R

Доступ к Библиотеке Нутрициолога. Это электронное хранилище всех архивных материалов : записи онлайн-встречи, гайды, чек-листы и пр.

R
Дополнительные материалы для самообучения: видео-материалы, электронные книги, справочные материалы, электронные шпаргалки и пр.
R
Доступ к чату выпускников курса Домашний нутрициолог, где продолжается общение с единомышленниками
R
Изменение самочувствия, мотивации, настроения. Коррекция состава тела , пересмотр пищевых привычек и устоев.

Как проходит обучение

В режиме онлайн по расписанию

I
Уроки доступны в записи согласно пакету участника
v

Обратная связь после урока, ответы на вопросы

w

Общий чат в Telegram для оперативной работы и вопросов

Частые вопросы

Сложно ли обучаться на курсе с нуля?

Информация дается на курсе легко и понятным языком. Объем информации достаточно большой, поэтому придется потратить время для ее изучения, если вам будет что-то не понятно, вы всегда можете задать вопрос.

Я тренер (или косметолог, работник пищевой промышленности, психолог), будет ли мне полезен данный курс?

Безусловно, информация на курсе касается всех аспектов ЗОЖ, она будет полезна специалистам, которые практикуют, пропагандируют здоровый образ жизни.

Смогу ли я консультировать после прохождения курса других людей?

Нет, данный курс не дает вам право на работу с клиентом.

Смогу ли я диагностировать дефициты у себя и своей семьи?

Да, на курсе вы получите все необходимые инструменты и знания для диагностики дефицитов витаминов и минералов.

Научусь ли я составлять рацион для своей семьи?

Это главная цель курса, научить вас выбирать здоровые продукты и составлять рацион для всей семьи.

Если я не могу присутствовать на уроке онлайн, то как мне задать вопрос?

Если ваш пакет позволяет участие в общем чате, то вопрос по уроку вы можете задать в нём. Если у вас нет доступа к чату, то на следующем уроке онлайн, вы можете задать свои вопросы.

Когда я смогу присоединиться к дополнительным модулям курса?

При текущем обучении или после прохождения курса с любым потоком.

Смогу ли я сам(а) назначать себе БаД?

На курсе вы получите исчерпывающие знания о выборе БаД и способах их применения. При назначении БаД мы рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом.

У меня есть образование нутрициолога, но я молодой специалист и не имею опыта, будет ли мне полезен курс?

Возможно, вам больше подойдет коучинг от Ольги Угрюмого, чтобы стартовать в профессию с уверенностью и без страха. Подробнее про услугу Коучинг

Нутрициолог — Фуд Коуч

Ольга Угрюмова

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию,  а я вас на это вдохновлю!