fbpx

Обновленная версия 2.0

Онлайн-курс
«ДОМАШНИЙ НУТРИЦИОЛОГ»

Авторский от 5 до 10 недель онлайн-курс от Ольги Угрюмовой — нутрициолога и коуча по здоровому образу жизни

Старт 15 потока 15 Августа

Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды

Курс для вас, ЕСЛИ:

R

Если вы хотите жить долго и иметь крепкое здоровье

R

Знать основы укрепления иммунитета и долголетия

R

Хотите научиться системному подходу к здоровому образу жизни

R

Избавиться от хронических заболеваний ЖКТ, кожи, гинекологических заболеваний, а так же аутоиммунных патологий

R

Хотите научится полноценно заботиться о своей семье, составлять рацион и выбирать здоровые продукты

R

Хотите научиться выявлять дефициты и уметь их компенсировать

R

Хотите скорректировать состав тела (избыточный или недостаточный вес)

Варианты участия

R
Доступ к просмотру уроков онлайн
R
Запись уроков на 2 месяца
Q
Участие в общем чате
Q
Дополнительные материалы курса
Q
Сертификат после прохождения курса
Q
Доступ в Библиотеку нутрициолога
Q
Дополительные уроки по расшифровке анализов
R

Доступ к просмотру уроков онлайн

R
Запись уроков на 2 месяца
R
Участие в общем чате
R
Дополнительные материалы курса
R
Сертификат после прохождения курса
R
Доступ в Библиотеку нутрициолога
Q
Дополительные уроки по расшифровке анализов
R
Доступ к просмотру уроков онлайн
R
Запись уроков на 2 месяца
R
Участие в общем чате
R
Дополнительные материалы курса
R
Сертификат после прохождения курса
R
Доступ в Библиотеку нутрициолога
R
Дополительные уроки по расшифровке анализов

Этапы прохождения курса дополнительных модулей

Для того, чтобы получить доступ к модулям Здоровое пищеварение, Десткий нутрициолог и Домашний натуропат, нужно пройти обучение по основному курсу Домашний нутрициолог (Базовый, Индивидуальный или Полный).

Только после этого вы сможете купить дополнительные модули.

R
Доступ к просмотру уроков онлайн
R
Запись уроков на 2 месяца
R
Участие в общем чате
R
Дополнительные материалы курса
R
Сертификат после прохождения курса
R
Доступ к просмотру уроков онлайн
R
Запись уроков на 2 месяца
R
Участие в общем чате
R
Дополнительные материалы курса
R
Сертификат после прохождения курса
R
Доступ к просмотру уроков онлайн
R
Запись уроков на 2 месяца
R
Участие в общем чате
R
Дополнительные материалы курса
R
Сертификат после прохождения курса

Ольга Угрюмова

Нутрициолог — Фуд Коуч

Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии

Приглашенный лектор по теме питания, витаминов и минералов
Создатель авторских вебинаров и курсов

Что даст вам курс

R
Мотивацию и необходимые знания для практики осознанного и здорового образа жизни
R
Системный подход к сохранению и приумножению своего здоровья
R
Инструменты для оздоровления организма и долголетия
R
Знания в области интерпретации анализов
R
Инструменты для коррекции дефицитных состояний
R
Понимание о том, как выбирать полезные и здоровые продукты для организации полноценного рациона.
R
Разнообращие способов приготовления и употреления продуктов
R
Расширение вкусовых предпочтений и полезные изменения в рационе
R
Положительные изменения в режиме дня

Программа курса

Урок 1

Вводный урок.

Состав крови, гомеостаз, строение тела человека, работа клетки, митохондрии.
Урок 2

Основа здорового образа жизни.

Питьевой режим, сон.
Научитесь поддерживать водно-солевой баланс, узнаиете как правильно и эффективно спать.

Урок 3

Жиры, белки и углеводы.

Главные функции нутриентов, метаболизм. Антинутриенты в питании: глютен, фитиновая кислота. Их влияние на иммунную систему.
Урок 4

Связь питания и болезней.

Как возникают болезни? Хроническое воспаление, раковые заболевания, аутоиммунные заболевания.
Урок 5

Лечебные стратегии питания.

Как при помощи питания поддержать организм в состоянии хронической болезни, стресса или аутоимунного заболевания?
Урок 6

Витамины и минералы.

Их роль, функция, диагностика дефицитов. Как поддерживать достаток витаминов при помощи рациона.
Урок 7

Пищеварение.

Пищеварение и его влияние на развитие болезней. Дырявый кишечник, микробиом и пищевая непереносимость.

Урок 8

Нутрицевтические схемы поддержки организма.

Обзор добавок и суперфудов для поддержания иммунитета и здоровья.
Урок 9

Как стресс влияет на нашу жизнь?

Как грамотно выйти из состояния хронического стресса. Домашние процедуры оздоровления.
Урок 10

Продукты питания.

Как выбирать и покупать продукты, как читать состав. Продуктовая корзина семьи для функционального питания.
Урок 11

Составление рациона.

Практический урок.
Как составить собственный рацион, способы приготовления пищи.

Урок 12-14

Полный пакет курса

Уроки полного модуля по самостоятельной расшифровке анализов: общий анализ крови, мочи, копрограмма и биохимия крови.

Бонусы для участников курса

(За исключение базового пакета)

R

Участие в общем чате с нутрициологом Угрюмовой Ольгой, возможность задать вопрос в процессе обучения

R

Доступ к Библиотеке Нутрициолога. Это электронное хранилище всех архивных материалов : записи онлайн-встречи, гайды, чек-листы и пр.

R

Дополнительные материалы для самообучения: видео-материалы, электронные книги, справочные материалы, электронные шпаргалки и пр.

R

Доступ к чату выпускников курса Домашний нутрициолог, где продолжается общение с единомышленниками

R

Доступ к прохождению дополнительных модулей : Детский модуль, Здоровое Пищеварение, Домашний Натуропат.

Как проходит обучение

В режиме онлайн по расписанию

]

Уроки доступны в записи согласно пакету участника

v

Обратная связь после урока, ответы на вопросы

w

Общий чат в Telegram для оперативной работы и вопросов

Отзывы учеников курса

Частые вопросы

Сложно ли обучаться на курсе с нуля?

Информация дается на курсе легко и понятным языком. Объем информации достаточно большой, поэтому придется потратить время для ее изучения, если вам будет что-то не понятно, вы всегда можете задать вопрос.

Я тренер (или косметолог, работник пищевой промышленности, психолог), будет ли мне полезен данный курс?

Безусловно, информация на курсе касается всех аспектов ЗОЖ, она будет полезна специалистам, которые практикуют, пропагандируют здоровый образ жизни.

Смогу ли я консультировать после прохождения курса других людей?

Нет, данный курс не дает вам право на работу с клиентом.

Смогу ли я диагностировать дефициты у себя и своей семьи?

Да, на курсе вы получите все необходимые инструменты и знания для диагностики дефицитов витаминов и минералов.

Научусь ли я составлять рацион для своей семьи?

Это главная цель курса, научить вас выбирать здоровые продукты и составлять рацион для всей семьи.

Если я не могу присутствовать на уроке онлайн, то как мне задать вопрос?

Если ваш пакет позволяет участие в общем чате, то вопрос по уроку вы можете задать в нём. Если у вас нет доступа к чату, то на следующем уроке онлайн, вы можете задать свои вопросы.

Когда я смогу присоединиться к дополнительным модулям курса?

При текущем обучении или после прохождения курса с любым потоком.

Смогу ли я сам(а) назначать себе БаД?

На курсе вы получите исчерпывающие знания о выборе БаД и способах их применения. При назначении БаД мы рекомендуем проконсультироваться с врачом или специалистом.

У меня есть образование нутрициолога, но я молодой специалист и не имею опыта, будет ли мне полезен курс?

Возможно, вам больше подойдет коучинг от Ольги Угрюмого, чтобы стартовать в профессию с уверенностью и без страха. Подробнее про услугу Коучинг

Нутрициолог — Фуд Коуч

Ольга Угрюмова

Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом, негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию,  а я вас на это вдохновлю!

Pin It on Pinterest

Share This