fbpx

Бесплатные вебинары по нутрициологии

Питание, жкт, сон, вес

Переход на осеннее питание

Переход на осеннее питание

Из вебинара вы узнаете как помочь организму совершить переход из летнего сезона в осень, как правильно составить свой рацион для энергичного самочувствия в осенне-зимний сезон.

вебинар

Азы ЗОЖ

Из вебинара вы узнаете, какие первые шаги необходимы для достижения цели и как к этому прийти легко и гармонично. Нужна ли поддержка близких и что делать, если окружение вас не поддерживает? Что первично: питание, режим дня или ход мыслей?

Вебинар Палео-Рацион

Палеорацион

Из вебинара вы узнаете, как быть активным и здоровым на протяжении долгих лет. Делюсь информацией о современных диетических рекомендациях и рассказываю, что такое палеорацион.
вебинар

Как похудеть

Из вебинара вы узнаете, какие могут быть причины лишнего веса и почему вы не можете похудеть. Влияют ли гормоны, стресс и сон на успех похудения и потерю веса.
вебинар

Здоровые волосы

Из вебинара вы узнаете, как ваше эмоциональное состояние влияет на качество волос. Обсудим, какие микроэлементы нужны волосам для полноценной жизни. Смотрите мой совместный вебинар с психологом Леной Угрюмовой.
как защититься от вирусов

Репродуктивное здоровье женщины

Из вебинара вы узнаете про репродуктивное здоровье женщины, которое подразумевает отсутствие заболеваний репродуктивной системы и способность к воспроизведению потомства, возможность жить половой жизнью и получать от неё удовлетворение.
вебинар

Дефицитные состояния у взрослых

Из вебинара вы узнаете, как по стилю питания, привычкам образа жизни и по лабораторным исследованиям можно узнать о существующих дефицитах, которые мешают быть здоровыми.
вебинар

Иммунитет школьника

Из вебинара вы узнаете, как позаботиться о здоровье и иммунитете ребенка. Как понять, какие дефициты есть у ребенка и хватит ли ему сил для успешного учебного года.

вебинар

Компенсация стресса и тревожности

Из мастер-класса вы узнаете, насколько стресс влияет на наше состояние здоровья, как его избегать? Как научиться управлять собой, чтобы стресс не влиял на здоровье?

Полезные привычки в 21 году

Календарь полезных привычек

  • Какие привычки образа жизни формируют ваше здоровье и крепкий иммунитет?
  • Как перестать болеть и постоянно простужаться?
  • Какой акцент на питании необходим, чтобы сохранить и приумножить свое здоровье?
  • Как устранить дефициты по витаминам и минералам, и многое другое.
самостоятельный сон детей

Основы самостоятельного засыпания

Из вебинара вы узнаете, почему так важно научить ребёнка умению засыпать самостоятельно и как это сказывается на состоянии его иммунитета. Смотрите мой совместный̆ вебинар со специалистом по детскому сну — Анной Скориной.
как защититься от вирусов

Противовирусное питание

Из вебинара вы узнаете, что такое иммунитет и как его можно укрепить. Рассказываю о том, какое питание подходит для того, чтобы максимально противостоять вирусам!

Больше 10 000 человек подписаны на мою тематическую рассылку по нутрициологии.

Пулучайте полезные рецепты и приглашения на Бесплатные вебинары

Share This