Какие вебинары я могу посмотреть бесплатно?

К бесплатному просмотру доступны более 10 вебинаров на разные темы. Если вы хотите похудеть или у вас есть дефицитные состояния. Как компенсировать стресс и как эстресс влияет на качество ваших волос. Так же вебинары для беременных и как научить ребенка засыпать самостоятельно.

Есть ли вебинары для беременных?

Да, есть. К бесплатному просмотру доступно несколько вебинаров для мам и их детей.

Я новичок в теме ЗОЖ.

Для вас есть специльный бесплатный вебинар - Основы ЗОЖ, где вы узнаете, какие первые шаги нуобходимы, что бы стать здоровее.

Как долго длится вебинар?

Длительность всех вебинаров от 1 часа до 1,5 в зависимости от тематики.

Бесплатные вебинары по нутрициологии

Питание, жкт, сон, вес

Смотреть

Переход на осеннее питание

Из вебинара вы узнаете как помочь организму совершить переход из летнего сезона в осень, как правильно составить свой рацион для энергичного самочувствия в осенне-зимний сезон.

Азы ЗОЖ

Из вебинара вы узнаете, какие первые шаги необходимы для достижения цели и как к этому прийти легко и гармонично. Нужна ли поддержка близких и что делать, если окружение вас не поддерживает? Что первично: питание, режим дня или ход мыслей?

Палеорацион

Из вебинара вы узнаете, как быть активным и здоровым на протяжении долгих лет. Делюсь информацией о современных диетических рекомендациях и рассказываю, что такое палеорацион.

Как похудеть

Из вебинара вы узнаете, какие могут быть причины лишнего веса и почему вы не можете похудеть. Влияют ли гормоны, стресс и сон на успех похудения и потерю веса.

Здоровые волосы

Из вебинара вы узнаете, как ваше эмоциональное состояние влияет на качество волос. Обсудим, какие микроэлементы нужны волосам для полноценной жизни. Смотрите мой совместный вебинар с психологом Леной Угрюмовой.

Репродуктивное здоровье женщины

Из вебинара вы узнаете про репродуктивное здоровье женщины, которое подразумевает отсутствие заболеваний репродуктивной системы и способность к воспроизведению потомства, возможность жить половой жизнью и получать от неё удовлетворение.

Дефицитные состояния у взрослых

Из вебинара вы узнаете, как по стилю питания, привычкам образа жизни и по лабораторным исследованиям можно узнать о существующих дефицитах, которые мешают быть здоровыми.

Иммунитет школьника

Из вебинара вы узнаете, как позаботиться о здоровье и иммунитете ребенка. Как понять, какие дефициты есть у ребенка и хватит ли ему сил для успешного учебного года.

Компенсация стресса и тревожности

Из мастер-класса вы узнаете, насколько стресс влияет на наше состояние здоровья, как его избегать? Как научиться управлять собой, чтобы стресс не влиял на здоровье?

Календарь полезных привычек

Какие привычки образа жизни формируют ваше здоровье и крепкий иммунитет?
Как перестать болеть и постоянно простужаться?
Какой акцент на питании необходим, чтобы сохранить и приумножить свое здоровье?
Как устранить дефициты по витаминам и минералам, и многое другое.

Основы самостоятельного засыпания

Из вебинара вы узнаете, почему так важно научить ребёнка умению засыпать самостоятельно и как это сказывается на состоянии его иммунитета. Смотрите мой совместный̆ вебинар со специалистом по детскому сну — Анной Скориной.

Противовирусное питание

Из вебинара вы узнаете, что такое иммунитет и как его можно укрепить. Рассказываю о том, какое питание подходит для того, чтобы максимально противостоять вирусам!

Подписывайтесь на новости и акции и не пропустите новые вебинары

Больше 10 000 человек подписаны на мою тематическую рассылку по нутрициологии.

Пулучайте полезные рецепты и приглашения на Бесплатные вебинары

Facebook

YouTube

Twitter

Instagram